白木耳是银耳吗?白木耳和银耳有什么区别?

时间:2019-08-24 作者:金燕耳 来源:金燕耳官网

白木耳就是我们平时吃的银耳的,只是叫法不一样,没有任何区别的,很多人觉得银耳和白木耳不好区分,觉得是两种食材,其实都是一样的。

都是菌类食物,形状和外观都是大同小异的,品种也是一样的,功效也是一样的。

白木耳(银耳)功效:银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

芒果银耳羹.jpg它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

看完上面金燕耳小编的介绍相信大家也知道白木耳就是银耳,它们之间没有什么区别,银耳可以搭配水果,鸡肉,小米这些做成银耳羹哦。


在线咨询
回到顶部