金燕耳银耳可以美容养颜,是真的吗?

时间:2019-10-10 作者:金燕耳 来源:金燕耳官网

金燕耳是银耳科的一种,属于本草银耳。但与普通银耳有着不同的区别。普通银耳一般是用壳料、木料种值出来的,金燕耳是用淮山、黄芪、莲子等十多种草药培植出来的。银耳中的银耳多糖被科学界称为植物胶原蛋白,它具有非常好的补水保水润燥作用,能够防止肌肤氧化,降低光损伤。总结来说,金燕耳属于银耳科,是一种本草银耳,比起普通银耳更显著的功效就是补水、防止衰老、淡斑祛斑,是为数不多的可以吃的“护肤品”。

三个金燕耳美颜食谱:

金燕耳紫薯粥

原料:2袋金燕耳,半个拳头大的小紫薯一个,葡萄干一小把

做法:以上材料全部倒进小锅里,加上三大杯水,开水煮开后转小火慢炖半小时。

银耳口感非常软糯~~~煮的过程中注意搅拌,避免糊底哦。

金燕耳紫薯粥.jpg

金燕耳南瓜粥

原料:2袋金燕耳,南瓜半个圈,薏米一小把

做法方案一:直接把以上全部放进锅里,大火煮开,小火慢炖半小时,到南瓜软烂,薏米熟透后,加入适量牛奶。

做法方案二:南瓜先蒸熟,然后用叉子压碎备用。金燕耳银耳用焖烧杯闷半小时,再把准备好的南瓜绒加入银耳中搅拌均匀,再倒入一点牛奶。

金燕耳雪梨汤

金燕耳南瓜粥.jpg

原料:金燕耳一袋6g,雪梨一个,莲子、枸杞若干

做法:雪梨去皮切小块,然后全部丢进养生壶。


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