孕妈妈吃金燕耳有什么好处呢?

时间:2020-01-07 作者:金燕耳 来源:金燕耳官网

孕妈妈吃金燕耳本草银耳的好处有:可以提高孕妈妈的免疫力,增强抵抗力,还能缓解孕妈妈便秘多的情况,以及对宝宝也能够补充多种维生素等营养物质。

1、金燕耳中含有丰富银耳多糖,可以提高人体免疫力、增加孕妈妈的抗病能力,也可缓解皮肤干燥,嘴唇干裂


2、孕期维生素D缺乏,影响胎儿的骨骼发育,导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良!金燕耳富含维生素D,能防止钙的流失哦!

金燕耳草莓银耳羹.jpg3、金燕耳含有72%的水溶性膳食纤维,能够有效缓解孕期上火便秘问题


需要注意的是,金燕耳虽好,但一种食物也不能提供人体需要的所有营养,所以孕妈妈们还是要合理平衡搭配饮食,才有益于胎儿的健康成长哦!


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