喝银耳雪梨汤的功效有哪些?

时间:2020-01-16 作者:金燕耳 来源:金燕耳官网

喝银耳雪梨汤的功效有:润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜,润肠通便,减肥,抑制细胞氧化,促进弹性细胞的增长,减少细纹以及修复光损伤,美白淡斑。

银耳是雪梨的组合应该也算是比较好的搭档了,比较经典的搭配了,不过银耳的话算是非常百搭的一款食品了,和很多东西都可以搭配在一起吃,像水果类,粗娘类,坚果类,像其他的莲子,红枣,枸杞,桃胶,雪燕,皂角米,紫薯,小米这些都是可以的。

金燕耳雪梨银耳羹.jpg使用的场景也很广泛,早餐,晚餐,下午茶这些都是可以的,不过如果要当早餐或者下午茶的话,普通银耳可能就不是那么适合,普通银耳要泡3个小时左右,再煮3小时,早上来不及,在上班的话,显然是煮不了的,金燕耳的本草银耳就可以,早上可以买冲泡即食的(有南瓜小米和紫薯两种口味),下午茶可以用干品,保温杯里面装水,加入银耳,焖一个小时左右就可以喝了。

银耳弄好之后可以任意加食材,雪梨可以一起放进去焖,也可以等焖好了再加银耳。

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