银耳莲子汤的功效是什么?

时间:2020-02-05 作者:金燕耳 来源:金燕耳官网

银耳莲子汤的功效有:提高免疫力,润肺,美容养颜,清热降火、降血压、促进睡眠。


不是每一种银耳都能达到提高免疫力,润肺,美容养颜的功效,有些质量差的银耳就算是吃了也是跟没有吃是一样的,所以我们在选择银耳的过程中,一定要选择优质真正好品质的银耳。

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银耳的核心成分是银耳多糖,其他的包括,蛋白质含量,氨基酸和维生素,判断银耳是否优质主要是看这几种物质的含量,含量越高银耳就越优质。

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