母亲节送妈妈什么健康养生?

时间:2020-03-19 作者:金燕耳 来源:金燕耳官网

离母亲节还有2个月,很多人已经开始准备母亲节礼物了。

如今正值疫情期间,提高免疫力尤其重要,今年的母亲节礼物不如给母亲送点健康,很贴心、也很实在。

母亲健健康康的,也是我们做儿女最大的心愿。

在送健康这件事上,最实在的莫过于送食物了,精通厨艺的母亲一定会喜欢~

下面小编给大家推荐几种健康、养生的食物,很适合在母亲节送给妈妈!


一、柴达木黑枸杞

柴达木黑枸杞是枸杞中的上上品,生长在被称为“聚宝盆”的柴达木盆地,不仅可以明目清肝,还可以降低胆固醇、提高免疫力,同时它也是抗癌、抗氧化的一把好手,对身体非常好。

柴达木黑枸杞的微量元素和维生素含量均高于普通枸杞,这绝对是一份营养价值高又很特别的礼物。

而且对母亲来说,黑枸杞绝对是个百搭的食材,可以泡水喝,可以煮茶喝,也可以在炖汤的时候加几颗,没有一点难度。

柴达木黑枸杞.jpg  二、新疆红枣

红枣补血益气的功效众所周知,但要论品质,首选新疆的红枣,毕竟俗话也有说,“天下红枣看新疆”。

红枣是一味很常见的食材,主要的功效就是补中益气、养血安神,特别适合女性和体质虚弱的人群。但是要作为礼物送人,一定要精挑细选,越好的红枣营养价值也就越高,

红枣和枸杞一样,很百搭,而且红枣还可以直接食用,平时可以带出门当下午茶,也是超级贴心了~

新疆红枣 .jpg  三、金燕耳本草银耳

女人到了40岁之后,一定要开始内调,这样才能保持好身体状态和肌肤状态。银耳就是一种很好的选择,在明清时期,连挑剔的慈禧太后都对银耳赞不绝口。

这里提到的银耳当然不是市面上常见的银耳,它们大多数是用棉籽壳、麦麸、木屑这些农作物边角料培植的,没有精细的加工,不适合当做礼物送人。

给母亲送健康,一定是要选择优质的金燕耳本草银耳,它吃着12种中草药长大,营养价值非常丰富,胶质也很浓稠,可以提高免疫力、滋阴润肺、美容养颜、促进消化。

还有个最大的好处,这个煮起来很方便,不用泡不用洗,煮20分钟就行,随意搭配什么食材都很好吃,妈妈一定会喜欢这个营养又美味的本草银耳~

金燕耳本草银耳.jpg  四、中老年配方奶粉

随着年龄增长,人的抵抗力也逐渐下降。在病毒面前,最容易被感染的也是免疫力低下的人群。

中老年配方奶粉是专门为中老人研制的,更有针对性,可以为中老年人补充他们所需的营养。

一般中老年配方奶粉都会有这些功效:1.调节胆固醇浓度;2.助眠安神;3.保护骨骼;4.增强免疫力。

母亲每天睡前喝一杯奶粉,更好入睡,对身体也非常好,就好像贴心的你时刻陪在母亲身边一样。

中老年配方奶粉.jpg  五、燕麦

燕麦虽很常见,但很多人忽略了它对中老人心脑血管的作用。

在五谷杂粮中,燕麦算是中老年人最好的朋友了,它可以降低胆固醇,从而预防心脑血管疾病,而且可以通便,解决他们便秘之忧。

尤其是燕麦中丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿都有辅助疗效。送这个给母亲,她绝对会喜笑颜开~

用这个搭配金燕耳本草银耳或者牛奶,营养更丰富,口感也更好~

不过挑选燕麦的时候,建议选比较知名的商家,品质更好,也更有保障。

燕麦.jpg虽然这些食物看起来很常见,但每一款都蕴含了我们对母亲健康的关注。

对比起首饰、护肤品,这些礼物更实在,也更有用。礼不在贵,而在于用心,不是么?


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